《レシピ》ハッピーハロウィン・「丸ごとかぼちゃシチュー」

簡単＆美味しいレシピを考案している健康料理研究家でもある福本陽子が『健康』をテーマに、スゴイダイズ（大塚食品）を使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています

秋本番！10月は「簡単で美味しく健康的」なハロウィンの2品をご紹介いたします。
前回のパンプキンプリンに続き、今回はあたたかシチューです♪

小麦粉やルーを使わないのに、かぼちゃと濃厚なスゴイダイズだから自然なトロミが出ます。かぼちゃのシチューの味が優しくて美味しい♪
さらに、かぼちゃを丸ごと器にするとハロウィン感UPでお子さんも喜びますよ！
作り方はこちら　↓　Note