《オンライン料理教室》【予告】男女「フルーツ＆料理の絶妙な大人マリアージュ」
10月オンライン料理教室（男女）開催予告
今年のテーマは【簡単美味しい！健康料理】
～男性は健康に 女性も体の内側から美しく～
1月は《薬膳を学ぼう！ 参鶏湯》
2月は《腸活で免疫UP！ おうちフレンチ》
3月は《春はデトックス！ 和イタリアン》
4月は《糖質OFFテクをマスター！ 中華》
5月は《ヘルシー！エスニック》
6月は《油を学ぼう！バルメニュー》
7月は《夏を乗り切る！ ハワイアンカレー》
9月は《夏のダメージをリセット！和ジェノベーゼ》に続き
10月は《万病の元「乾燥」を防ぐ！ フルーツ料理》
～まるでレストラン！「フルーツ＆料理」の絶秒な大人マリアージュ》～
◆チキンのスパイシーマンゴー煮込み
◆いちじくのご馳走サラダ
※マンゴーやいちじくは、他のフルーツに代用できますので、アレルギーなどの方もご安心下さい。
フルーツ使いの料理って苦手？
「生ハムメロン」や「パイン入り酢豚」など、ちょっと苦手・・・
という方も多いかもしてませんね。
その概念をガラッ！と変えてしまうような美味しい料理を食べて見たくないですか？
オシャレなレストランや、シェフが創意工夫しているお店で感動するのが
フルーツを料理に使った素晴らしい大人味のマリアージュ✨
その感動の組み合わせを、
身近な食材で簡単に自宅で再現できるレシピでお教えします。
◆チキンのスパイシーマンゴー煮
柔らかチキンの旨味とマンゴーの上品なフルーティーさのハーモニーを
スパイスでアクセント！
まさに、絶妙な大人マリアージュ✨
お口の中は、美味しさの大渋滞ですよ(笑)
初めて出会う美味しさをお楽しみ下さい！
◆いちじくのご馳走サラダ
フルーツはデザートだけでなく、サラダに使うとオシャレに✨
普段食べているサラダとは全然違う、ご馳走感！美味しさ！おもてなし感がスゴイのです。
具材＋特製ドレッシングの、味の足し算引き算絶妙な味を伝授します♪
（尚、マンゴーやいちじくなどのアレルギーの方は、他のフルーツで代用できますのでご安心ください♪）
「乾燥」は万病の元？
10月になると、空気が乾燥してきますね。
乾燥はお肌や喉の大敵です。
喉の粘膜は乾燥しているとウイルスや細菌にも感染しやすくなってしまいます。
そこで、
「乾燥を防ぐフルーツ使いの食事術」のプチ講義付き♪
男性、女性、料理初心者も気軽に一緒に楽しみませんか？
《開催概要》10月オンライン料理教室（男・女）
| 開催日 | 女性（女子キチ）：10/9（土） 男性（メンキチ）：10/10（日） |
| 時間 | 11:00～13:30頃 （10:45入室可） |
| 定員 | 男女：各20名 |
| 参加費 | 3,000円 |
| スケジュール | 10:45 受付開始 11:00 開始 12:30 オンライン飲み会・試食 13:30 終了予定 |
| 注意事項 | zoom アプリを使います。 zoom対応可のスマホ・PCかを事前にご確認ください |
《※受付開始日 ＆ 申込み方法》
【受付開始日】 9月17日（金）21時～
【申込み方法】受付開始時間、ブログに表示される受付フォームにご記入下さい。
今年の開催予定日
11月 女子キチ 13日 ／ メンキチ14日
12月 女子キチ11日 ／ メンキチ12日
(※変更する場合もございます)
《福本陽子のオンライン料理教室について》
「簡単なのに美味しくて最高！」と喜ばれ、
レッスンが、男女別れているので気兼ねなく参加でき、
健康の事までサクッと気軽に学べて、とにかく楽しい！と
好評なのが福本陽子オンライン料理教室です。
お気軽にご参加下さい。 ↓ ↓
