《オンライン料理教室》【予告】男女「6月は油を学ぼう！バルメニュー3品」

６月オンライン料理教室（男女）開催予告

今年のテーマは【簡単美味しい！健康料理】
～男性は健康に　女性も体の内側から美しく～

1月は《薬膳を学ぼう！　参鶏湯》
2月は《腸活で免疫UP！　おうちフレンチ》
3月は《春はデトックス！　和イタリアン》
4月は《糖質OFFテクをマスター！　中華》
5月は《ヘルシー！エスニック》　に続き

6月は　【油について学ぼう！　初夏のバルメニュー3品】
～身体に良い油って？簡単なプチ知識を得ながら、美味しいバルメニューを作りましょう～

「マグロとアボカドのタルタル前菜」
「絶品！マッシュルームサラダ」
「オイルサーディンのポテトガレット」

身体に良い油って？

細胞や、脳の大部分は脂質から形成されているってご存知ですか？
ということは、どのような油を摂るかは大切な事なのです。

美容や健康に良いとされている油について、
そしてその油の上手な調理法についてもお教えします♪

初夏は、夕暮れ時からバルで飲みたい気分(笑)

でも、おうち飲みはもう少し続きそうですね。。。
そんな時は、お店以上の美味しいバルメニューを作ってしまいましょう！

簡単・美味しい・おもてなしにピッタリのバル3品！

◆オシャレな　「まぐろとアボカドのタルタル前菜」

◆ちょっと驚きのアレンジをした「絶品！マッシュルームのサラダ」

◆おもてなしにも！「オイルサーディンのポテトガレット」

美味しそうでしょ♪
あっという間に3品作れてしまう簡単メニューなのです。
男性も、女性も、料理初心者も、気軽に一緒に楽しみませんか？

《開催概要》6月オンライン料理教室（男・女）

開催日	女性（女子キチ）：6/26（土） 男性（メンキチ）：6/27（日）
時間	11:00～13:30頃　（10:45入室可） ※6月より開始時間が30分早まります。ご注意下さい
定員	男女：各20名
参加費	3,000円
スケジュール	10:45　受付開始 11:00　 開始 12:30　オンライン飲み会・試食 13:30　終了予定
注意事項	zoom アプリを使います。 zoom対応可のスマホ・PCかを事前にご確認ください

《※受付開始日 ＆ 申込み方法》

【受付開始日】5月31日（月）　22時～
【申込み方法】受付開始時間、ブログに表示される受付フォームにご記入下さい。